調味料類 (その他) みりん風調味料 と(なす類) なす 果実 生の栄養素を比較

調味料類 (その他) みりん風調味料(なす類) なす 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) みりん風調味料(なす類) なす 果実 生単位
水分43.693.2-49.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.7-0.7 g
たんぱく質0.11.1-1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール01-1 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)39.92.637.3 g
利用可能炭水化物(質量計)39.22.636.6 g
差引き法による利用可能炭水化物55.6352.6 g
食物繊維総量02.2-2.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物55.75.150.6 g
有機酸0.10.4-0.3 g
灰分0.20.5-0.3 g
ナトリウム68Tr68 mg
カリウム3220-217 mg
カルシウムTr18-18 mg
マグネシウム117-16 mg
リン1530-15 mg
0.10.3-0.2 mg
亜鉛Tr0.2-0.2 mg
Tr0.06-0.06 mg
マンガン00.16-0.16 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン10-10 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン100-100 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量0100-100 μg
レチノール活性当量08-8 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.3-0.3 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK010-10 μg
ビタミンB1Tr0.05-0.05 mg
ビタミンB20.020.05-0.03 mg
ナイアシン00.5-0.5 mg
ナイアシン当量Tr0.7-0.7 mg
ビタミンB600.05-0.05 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸032-32 μg
パントテン酸00.33-0.33 mg
ビオチン2.3-2.3 μg
ビタミンC04-4 mg
アルコール0.30.3 g
食塩相当量0.200.2 g
備考アルコール: 0.5容量% (100 g: 78.8 mL、100 mL: 126.9 g)廃棄部位: へた 硝酸イオン: Tr 0
可食部100g当たりの成分です。
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