調味料類 (その他) みりん風調味料 とたけのこ 若茎 生の栄養素を比較

調味料類 (その他) みりん風調味料たけのこ 若茎 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) みりん風調味料たけのこ 若茎 生単位
水分43.690.8-47.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.5-2.5 g
たんぱく質0.13.6-3.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質00.2-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)39.91.438.5 g
利用可能炭水化物(質量計)39.21.437.8 g
差引き法による利用可能炭水化物55.62.553.1 g
食物繊維総量02.8-2.8 g
糖アルコール00 g
炭水化物55.74.351.4 g
有機酸0.10.10 g
灰分0.21.1-0.9 g
ナトリウム68Tr68 mg
カリウム3520-517 mg
カルシウムTr16-16 mg
マグネシウム113-12 mg
リン1562-47 mg
0.10.4-0.3 mg
亜鉛Tr1.3-1.3 mg
Tr0.13-0.13 mg
マンガン00.68-0.68 mg
ヨウ素4-4 μg
セレン1-1 μg
クロム00 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン11-11 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量011-11 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.7-0.7 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.3-0.3 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK02-2 μg
ビタミンB1Tr0.05-0.05 mg
ビタミンB20.020.11-0.09 mg
ナイアシン00.7-0.7 mg
ナイアシン当量Tr1.2-1.2 mg
ビタミンB600.13-0.13 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸063-63 μg
パントテン酸00.63-0.63 mg
ビオチン0.8-0.8 μg
ビタミンC010-10 mg
アルコール0.30.3 g
食塩相当量0.200.2 g
備考アルコール: 0.5容量% (100 g: 78.8 mL、100 mL: 126.9 g)廃棄部位: 竹皮及び基部 廃棄率: はちく、まだけ等の小型の場合 60 % 硝酸イオン: Tr 0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク