調味料類 (その他) みりん風調味料 と(だいこん類) だいこん 葉 茹で物の栄養素を比較

調味料類 (その他) みりん風調味料(だいこん類) だいこん 葉 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) みりん風調味料(だいこん類) だいこん 葉 茹で物単位
水分43.691.3-47.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.9-1.9 g
たんぱく質0.12.2-2.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)39.91.338.6 g
利用可能炭水化物(質量計)39.21.337.9 g
差引き法による利用可能炭水化物55.62.253.4 g
食物繊維総量03.6-3.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物55.75.450.3 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.20.9-0.7 g
ナトリウム682840 mg
カリウム3180-177 mg
カルシウムTr220-220 mg
マグネシウム122-21 mg
リン1562-47 mg
0.12.2-2.1 mg
亜鉛Tr0.2-0.2 mg
Tr0.03-0.03 mg
マンガン00.25-0.25 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン4400-4400 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量04400-4400 μg
レチノール活性当量0370-370 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール4.9-4.9 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK0340-340 μg
ビタミンB1Tr0.01-0.01 mg
ビタミンB20.020.06-0.04 mg
ナイアシン00.1-0.1 mg
ナイアシン当量Tr0.9-0.9 mg
ビタミンB600.1-0.1 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸054-54 μg
パントテン酸00.11-0.11 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC021-21 mg
アルコール0.30.3 g
食塩相当量0.20.10.1 g
備考アルコール: 0.5容量% (100 g: 78.8 mL、100 mL: 126.9 g)葉柄基部を除いたもの ゆでた後水冷し、手搾りしたもの 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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