調味料類 (その他) みりん風調味料 とからしな 塩漬の栄養素を比較

調味料類 (その他) みりん風調味料からしな 塩漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) みりん風調味料からしな 塩漬単位
水分43.684.5-40.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.3-3.3 g
たんぱく質0.14-3.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)39.939.9 g
利用可能炭水化物(質量計)39.239.2 g
差引き法による利用可能炭水化物55.62.952.7 g
食物繊維総量05-5 g
糖アルコール00 g
炭水化物55.77.248.5 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.23.8-3.6 g
ナトリウム68970-902 mg
カリウム3530-527 mg
カルシウムTr150-150 mg
マグネシウム123-22 mg
リン1571-56 mg
0.11.8-1.7 mg
亜鉛Tr1.1-1.1 mg
Tr0.1-0.1 mg
マンガン00.76-0.76 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン3000-3000 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量03000-3000 μg
レチノール活性当量0250-250 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール3.1-3.1 mg
β-トコフェロール0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.1-0.1 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK0270-270 μg
ビタミンB1Tr0.08-0.08 mg
ビタミンB20.020.28-0.26 mg
ナイアシン00.6-0.6 mg
ナイアシン当量Tr1.8-1.8 mg
ビタミンB600.27-0.27 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸0210-210 μg
パントテン酸00.37-0.37 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC080-80 mg
アルコール0.30.3 g
食塩相当量0.22.5-2.3 g
備考アルコール: 0.5容量% (100 g: 78.8 mL、100 mL: 126.9 g)別名: 葉がらし、菜がらし 株元を除いたもの 水洗いし、手搾りしたもの 硝酸イオン: 0.4 g0
可食部100g当たりの成分です。
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