調味料類 (その他) みりん風調味料 とかぶ 葉 生の栄養素を比較

調味料類 (その他) みりん風調味料かぶ 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) みりん風調味料かぶ 葉 生単位
水分43.692.3-48.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2-2 g
たんぱく質0.12.3-2.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)39.939.9 g
利用可能炭水化物(質量計)39.239.2 g
差引き法による利用可能炭水化物55.61.454.2 g
食物繊維総量02.9-2.9 g
糖アルコール00 g
炭水化物55.73.951.8 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.21.4-1.2 g
ナトリウム682444 mg
カリウム3330-327 mg
カルシウムTr250-250 mg
マグネシウム125-24 mg
リン1542-27 mg
0.12.1-2 mg
亜鉛Tr0.3-0.3 mg
Tr0.1-0.1 mg
マンガン00.64-0.64 mg
ヨウ素6-6 μg
セレン3-3 μg
クロム2-2 μg
モリブデン16-16 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン2800-2800 μg
β-クリプトキサンチン41-41 μg
β-カロテン当量02800-2800 μg
レチノール活性当量0230-230 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール3.1-3.1 mg
β-トコフェロール0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.1-0.1 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK0340-340 μg
ビタミンB1Tr0.08-0.08 mg
ビタミンB20.020.16-0.14 mg
ナイアシン00.9-0.9 mg
ナイアシン当量Tr1.7-1.7 mg
ビタミンB600.16-0.16 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸0110-110 μg
パントテン酸00.36-0.36 mg
ビオチン2.7-2.7 μg
ビタミンC082-82 mg
アルコール0.30.3 g
食塩相当量0.20.10.1 g
備考アルコール: 0.5容量% (100 g: 78.8 mL、100 mL: 126.9 g)別名: かぶら、すずな 廃棄部位: 葉柄基部 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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