調味料類 (その他) みりん風調味料 とごま ねりの栄養素を比較

調味料類 (その他) みりん風調味料ごま ねりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) みりん風調味料ごま ねり単位
水分43.60.543.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質18.3-18.3 g
たんぱく質0.119-18.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量57.1-57.1 g
コレステロール000 mg
脂質061-61 g
利用可能炭水化物(単糖当量)39.90.839.1 g
利用可能炭水化物(質量計)39.20.838.4 g
差引き法による利用可能炭水化物55.6946.6 g
食物繊維総量011.2-11.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物55.715.640.1 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.23.8-3.6 g
ナトリウム68662 mg
カリウム3480-477 mg
カルシウムTr590-590 mg
マグネシウム1340-339 mg
リン15670-655 mg
0.15.8-5.7 mg
亜鉛Tr5.3-5.3 mg
Tr1.5-1.5 mg
マンガン01.8-1.8 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン22-22 μg
クロム5-5 μg
モリブデン150-150 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン7-7 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量08-8 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.1-0.1 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール29-29 mg
δ-トコフェロール0.4-0.4 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB1Tr0.32-0.32 mg
ビタミンB20.020.15-0.13 mg
ナイアシン06.8-6.8 mg
ナイアシン当量Tr12-12 mg
ビタミンB600.51-0.51 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸099-99 μg
パントテン酸00.24-0.24 mg
ビオチン13-13 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0.30.3 g
食塩相当量0.2Tr0.2 g
備考アルコール: 0.5容量% (100 g: 78.8 mL、100 mL: 126.9 g)(100 g:95mL、100 mL:105g)0
可食部100g当たりの成分です。
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