調味料類 (その他) みりん風調味料 とえごま 乾の栄養素を比較

調味料類 (その他) みりん風調味料えごま 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) みりん風調味料えごま 乾単位
水分43.65.638 g
アミノ酸組成によるたんぱく質16.9-16.9 g
たんぱく質0.117.7-17.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量40.6-40.6 g
コレステロール000 mg
脂質043.4-43.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)39.92.537.4 g
利用可能炭水化物(質量計)39.22.436.8 g
差引き法による利用可能炭水化物55.612.243.4 g
食物繊維総量020.8-20.8 g
糖アルコール00 g
炭水化物55.729.426.3 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.23.9-3.7 g
ナトリウム68266 mg
カリウム3590-587 mg
カルシウムTr390-390 mg
マグネシウム1230-229 mg
リン15550-535 mg
0.116-15.9 mg
亜鉛Tr3.8-3.8 mg
Tr1.93-1.93 mg
マンガン03.09-3.09 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン3-3 μg
クロム2-2 μg
モリブデン48-48 μg
レチノール000 μg
α-カロテンTr0 μg
β-カロテン23-23 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量024-24 μg
レチノール活性当量02-2 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.3-1.3 mg
β-トコフェロール0.3-0.3 mg
γ-トコフェロール24-24 mg
δ-トコフェロール0.5-0.5 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB1Tr0.54-0.54 mg
ビタミンB20.020.29-0.27 mg
ナイアシン07.6-7.6 mg
ナイアシン当量Tr12-12 mg
ビタミンB600.55-0.55 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸059-59 μg
パントテン酸01.65-1.65 mg
ビオチン35-35 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0.30.3 g
食塩相当量0.200.2 g
備考アルコール: 0.5容量% (100 g: 78.8 mL、100 mL: 126.9 g)別名: あぶらえ0
可食部100g当たりの成分です。
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