調味料類 (その他) みりん風調味料 と芋類 ヤーコン 塊根 水煮の栄養素を比較

調味料類 (その他) みりん風調味料芋類 ヤーコン 塊根 水煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) みりん風調味料芋類 ヤーコン 塊根 水煮単位
水分43.688.8-45.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質0.10.6-0.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質00.3-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)39.939.9 g
利用可能炭水化物(質量計)39.239.2 g
差引き法による利用可能炭水化物55.68.746.9 g
食物繊維総量01.2-1.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物55.79.945.8 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.20.4-0.2 g
ナトリウム68068 mg
カリウム3190-187 mg
カルシウムTr11-11 mg
マグネシウム17-6 mg
リン1526-11 mg
0.10.2-0.1 mg
亜鉛Tr0.1-0.1 mg
Tr0.06-0.06 mg
マンガン00.07-0.07 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテンTr0 μg
β-カロテン27-27 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量027-27 μg
レチノール活性当量02-2 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.2-0.2 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB1Tr0.03-0.03 mg
ビタミンB20.020.010.01 mg
ナイアシン00.7-0.7 mg
ナイアシン当量Tr0.8-0.8 mg
ビタミンB600.06-0.06 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸028-28 μg
パントテン酸00.01-0.01 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0.30.3 g
食塩相当量0.200.2 g
備考アルコール: 0.5容量% (100 g: 78.8 mL、100 mL: 126.9 g)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク