調味料類 (その他) みりん風調味料 と中国料理 菜類 麻婆豆腐の栄養素を比較

調味料類 (その他) みりん風調味料中国料理 菜類 麻婆豆腐の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) みりん風調味料中国料理 菜類 麻婆豆腐単位
水分43.680-36.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.2-7.2 g
たんぱく質0.17.8-7.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.4-6.4 g
コレステロール010-10 mg
脂質06.8-6.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)39.92.937 g
利用可能炭水化物(質量計)39.21.937.3 g
差引き法による利用可能炭水化物55.64.151.5 g
食物繊維総量00.7-0.7 g
糖アルコール000 g
炭水化物55.73.851.9 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.21.6-1.4 g
ナトリウム68380-312 mg
カリウム3150-147 mg
カルシウムTr64-64 mg
マグネシウム143-42 mg
リン1586-71 mg
0.11.3-1.2 mg
亜鉛Tr0.9-0.9 mg
Tr0.12-0.12 mg
マンガン00.32-0.32 mg
ヨウ素4-4 μg
セレン6-6 μg
クロム3-3 μg
モリブデン31-31 μg
レチノール01-1 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン16-16 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量017-17 μg
レチノール活性当量03-3 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール0.3-0.3 mg
β-トコフェロール(Tr)0 mg
γ-トコフェロール2.6-2.6 mg
δ-トコフェロール0.9-0.9 mg
ビタミンK06-6 μg
ビタミンB1Tr0.16-0.16 mg
ビタミンB20.020.07-0.05 mg
ナイアシン01.1-1.1 mg
ナイアシン当量Tr2.4-2.4 mg
ビタミンB600.1-0.1 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸013-13 μg
パントテン酸00.21-0.21 mg
ビオチン3.7-3.7 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0.300.3 g
食塩相当量0.21-0.8 g
備考アルコール: 0.5容量% (100 g: 78.8 mL、100 mL: 126.9 g)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク