調味料類 (その他) みりん風調味料 と和風料理 煮物類 親子丼の具の栄養素を比較

調味料類 (その他) みりん風調味料和風料理 煮物類 親子丼の具の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) みりん風調味料和風料理 煮物類 親子丼の具単位
水分43.679.4-35.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.9-7.9 g
たんぱく質0.18.4-8.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.1-5.1 g
コレステロール0130-130 mg
脂質05.2-5.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)39.93.336.6 g
利用可能炭水化物(質量計)39.2336.2 g
差引き法による利用可能炭水化物55.65.849.8 g
食物繊維総量00.4-0.4 g
糖アルコール000 g
炭水化物55.75.650.1 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.21.4-1.2 g
ナトリウム68380-312 mg
カリウム3120-117 mg
カルシウムTr21-21 mg
マグネシウム112-11 mg
リン1588-73 mg
0.10.7-0.6 mg
亜鉛Tr0.7-0.7 mg
Tr0.04-0.04 mg
マンガン00.08-0.08 mg
ヨウ素7-7 μg
セレン8-8 μg
クロム(Tr)0 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール051-51 μg
α-カロテン3-3 μg
β-カロテン66-66 μg
β-クリプトキサンチン3-3 μg
β-カロテン当量069-69 μg
レチノール活性当量057-57 μg
ビタミンD00.7-0.7 μg
α-トコフェロール0.4-0.4 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.1-0.1 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK014-14 μg
ビタミンB1Tr0.04-0.04 mg
ビタミンB20.020.13-0.11 mg
ナイアシン01-1 mg
ナイアシン当量Tr2.4-2.4 mg
ビタミンB600.09-0.09 mg
ビタミンB1200.4-0.4 μg
葉酸020-20 μg
パントテン酸00.53-0.53 mg
ビオチン7.3-7.3 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0.300.3 g
食塩相当量0.21-0.8 g
備考アルコール: 0.5容量% (100 g: 78.8 mL、100 mL: 126.9 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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