調味料類 (その他) みりん風調味料 と和風料理 煮物類 卯の花いりの栄養素を比較

調味料類 (その他) みりん風調味料和風料理 煮物類 卯の花いりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) みりん風調味料和風料理 煮物類 卯の花いり単位
水分43.679.1-35.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.1-3.1 g
たんぱく質0.14.4-4.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.5-3.5 g
コレステロール07-7 mg
脂質04.1-4.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)39.94.335.6 g
利用可能炭水化物(質量計)39.23.935.3 g
差引き法による利用可能炭水化物55.67.448.2 g
食物繊維総量05.1-5.1 g
糖アルコール000 g
炭水化物55.710.745 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.21.7-1.5 g
ナトリウム68450-382 mg
カリウム3190-187 mg
カルシウムTr47-47 mg
マグネシウム124-23 mg
リン1568-53 mg
0.10.8-0.7 mg
亜鉛Tr0.4-0.4 mg
Tr0.07-0.07 mg
マンガン00.25-0.25 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン3-3 μg
クロム1-1 μg
モリブデン20-20 μg
レチノール03-3 μg
α-カロテン130-130 μg
β-カロテン340-340 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0420-420 μg
レチノール活性当量038-38 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール0.5-0.5 mg
β-トコフェロール0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール2.2-2.2 mg
δ-トコフェロール0.4-0.4 mg
ビタミンK010-10 μg
ビタミンB1Tr0.06-0.06 mg
ビタミンB20.020.04-0.02 mg
ナイアシン00.5-0.5 mg
ナイアシン当量Tr1.2-1.2 mg
ビタミンB600.05-0.05 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸013-13 μg
パントテン酸00.22-0.22 mg
ビオチン2.9-2.9 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0.300.3 g
食塩相当量0.21.1-0.9 g
備考アルコール: 0.5容量% (100 g: 78.8 mL、100 mL: 126.9 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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