調味料類 (その他) みりん風調味料 と和風料理 酢の物類 紅白なますの栄養素を比較

調味料類 (その他) みりん風調味料和風料理 酢の物類 紅白なますの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) みりん風調味料和風料理 酢の物類 紅白なます単位
水分43.690.3-46.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.6-0.6 g
たんぱく質0.10.6-0.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.7-0.7 g
コレステロール000 mg
脂質00.6-0.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)39.96.433.5 g
利用可能炭水化物(質量計)39.26.133.1 g
差引き法による利用可能炭水化物55.66.549.1 g
食物繊維総量00.9-0.9 g
糖アルコール000 g
炭水化物55.77.248.5 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.20.9-0.7 g
ナトリウム68230-162 mg
カリウム3130-127 mg
カルシウムTr22-22 mg
マグネシウム19-8 mg
リン1516-1 mg
0.10.2-0.1 mg
亜鉛Tr0.1-0.1 mg
Tr0.02-0.02 mg
マンガン00.05-0.05 mg
ヨウ素2-2 μg
セレン1-1 μg
クロム00 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール000 μg
α-カロテン180-180 μg
β-カロテン370-370 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量0460-460 μg
レチノール活性当量038-38 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール(Tr)0 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.2-0.2 mg
δ-トコフェロール0.1-0.1 mg
ビタミンK02-2 μg
ビタミンB1Tr0.02-0.02 mg
ビタミンB20.020.010.01 mg
ナイアシン00.2-0.2 mg
ナイアシン当量Tr0.3-0.3 mg
ビタミンB600.03-0.03 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸019-19 μg
パントテン酸00.08-0.08 mg
ビオチン0.5-0.5 μg
ビタミンC06-6 mg
アルコール0.3(Tr)0.3 g
食塩相当量0.20.6-0.4 g
備考アルコール: 0.5容量% (100 g: 78.8 mL、100 mL: 126.9 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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