調味料類 (その他) みりん風調味料 と洋風料理 コロッケ類 ポテトコロッケの栄養素を比較

調味料類 (その他) みりん風調味料洋風料理 コロッケ類 ポテトコロッケの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) みりん風調味料洋風料理 コロッケ類 ポテトコロッケ単位
水分43.655.5-11.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.5-4.5 g
たんぱく質0.15.3-5.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量12.1-12.1 g
コレステロール014-14 mg
脂質012.6-12.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)39.925.414.5 g
利用可能炭水化物(質量計)39.223.216 g
差引き法による利用可能炭水化物55.624.631 g
食物繊維総量02-2 g
糖アルコール00 g
炭水化物55.725.230.5 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.21.3-1.1 g
ナトリウム68280-212 mg
カリウム3250-247 mg
カルシウムTr15-15 mg
マグネシウム119-18 mg
リン1560-45 mg
0.10.8-0.7 mg
亜鉛Tr0.5-0.5 mg
Tr0.11-0.11 mg
マンガン00.2-0.2 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン2-2 μg
クロム1-1 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール05-5 μg
α-カロテン22-22 μg
β-カロテン55-55 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量067-67 μg
レチノール活性当量010-10 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール1.5-1.5 mg
β-トコフェロール0.2-0.2 mg
γ-トコフェロール5.9-5.9 mg
δ-トコフェロール1.2-1.2 mg
ビタミンK018-18 μg
ビタミンB1Tr0.11-0.11 mg
ビタミンB20.020.05-0.03 mg
ナイアシン01.1-1.1 mg
ナイアシン当量Tr2-2 mg
ビタミンB600.14-0.14 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸023-23 μg
パントテン酸00.46-0.46 mg
ビオチン1.4-1.4 μg
ビタミンC010-10 mg
アルコール0.300.3 g
食塩相当量0.20.7-0.5 g
備考アルコール: 0.5容量% (100 g: 78.8 mL、100 mL: 126.9 g)00
可食部100g当たりの成分です。
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