調味料類 (その他) みりん風調味料 と洋風料理 その他 えびピラフの栄養素を比較

調味料類 (その他) みりん風調味料洋風料理 その他 えびピラフの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) みりん風調味料洋風料理 その他 えびピラフ単位
水分43.662.9-19.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.8-2.8 g
たんぱく質0.13.3-3.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.2-2.2 g
コレステロール08-8 mg
脂質02.3-2.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)39.930.19.8 g
利用可能炭水化物(質量計)39.227.112.1 g
差引き法による利用可能炭水化物55.629.426.2 g
食物繊維総量01.2-1.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物55.729.825.9 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.21.6-1.4 g
ナトリウム68560-492 mg
カリウム363-60 mg
カルシウムTr11-11 mg
マグネシウム19-8 mg
リン1545-30 mg
0.10.2-0.1 mg
亜鉛Tr0.6-0.6 mg
Tr0.12-0.12 mg
マンガン00.29-0.29 mg
ヨウ素00 μg
セレン3-3 μg
クロム00 μg
モリブデン23-23 μg
レチノール01-1 μg
α-カロテン88-88 μg
β-カロテン210-210 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量0260-260 μg
レチノール活性当量023-23 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール0.4-0.4 mg
β-トコフェロール(Tr)0 mg
γ-トコフェロール1-1 mg
δ-トコフェロール0.2-0.2 mg
ビタミンK04-4 μg
ビタミンB1Tr0.02-0.02 mg
ビタミンB20.020.020 mg
ナイアシン00.4-0.4 mg
ナイアシン当量Tr1-1 mg
ビタミンB600.04-0.04 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸05-5 μg
パントテン酸00.26-0.26 mg
ビオチン0.9-0.9 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0.300.3 g
食塩相当量0.21.4-1.2 g
備考アルコール: 0.5容量% (100 g: 78.8 mL、100 mL: 126.9 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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