調味料類 (その他) みりん風調味料 と洋風料理 その他 えびグラタンの栄養素を比較

調味料類 (その他) みりん風調味料洋風料理 その他 えびグラタンの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) みりん風調味料洋風料理 その他 えびグラタン単位
水分43.674.1-30.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.8-4.8 g
たんぱく質0.15.5-5.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.4-6.4 g
コレステロール023-23 mg
脂質06.9-6.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)39.911.228.7 g
利用可能炭水化物(質量計)39.2336.2 g
差引き法による利用可能炭水化物55.612.343.3 g
食物繊維総量00.9-0.9 g
糖アルコール00 g
炭水化物55.712.143.6 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.21.5-1.3 g
ナトリウム68380-312 mg
カリウム3140-137 mg
カルシウムTr97-97 mg
マグネシウム117-16 mg
リン15110-95 mg
0.10.3-0.2 mg
亜鉛Tr0.6-0.6 mg
Tr0.09-0.09 mg
マンガン00.14-0.14 mg
ヨウ素6-6 μg
セレン9-9 μg
クロム1-1 μg
モリブデン6-6 μg
レチノール032-32 μg
α-カロテン29-29 μg
β-カロテン420-420 μg
β-クリプトキサンチン2-2 μg
β-カロテン当量0440-440 μg
レチノール活性当量069-69 μg
ビタミンD00.2-0.2 μg
α-トコフェロール0.6-0.6 mg
β-トコフェロール(Tr)0 mg
γ-トコフェロール0.8-0.8 mg
δ-トコフェロール0.2-0.2 mg
ビタミンK023-23 μg
ビタミンB1Tr0.04-0.04 mg
ビタミンB20.020.11-0.09 mg
ナイアシン00.5-0.5 mg
ナイアシン当量Tr1.4-1.4 mg
ビタミンB600.04-0.04 mg
ビタミンB1200.3-0.3 μg
葉酸013-13 μg
パントテン酸00.38-0.38 mg
ビオチン1.6-1.6 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0.300.3 g
食塩相当量0.21-0.8 g
備考アルコール: 0.5容量% (100 g: 78.8 mL、100 mL: 126.9 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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