調味料類 (その他) みりん風調味料 と調味料類 (みそ類) 米みそ だし入りみそ 減塩の栄養素を比較

調味料類 (その他) みりん風調味料調味料類 (みそ類) 米みそ だし入りみそ 減塩の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) みりん風調味料調味料類 (みそ類) 米みそ だし入りみそ 減塩単位
水分43.652.5-8.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.4-9.4 g
たんぱく質0.110.3-10.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.7-4.7 g
コレステロール01-1 mg
脂質05.1-5.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)39.910.529.4 g
利用可能炭水化物(質量計)39.210.328.9 g
差引き法による利用可能炭水化物55.618.237.4 g
食物繊維総量04.9-4.9 g
糖アルコール00 g
炭水化物55.722.233.5 g
有機酸0.10.4-0.3 g
灰分0.29.8-9.6 g
ナトリウム683800-3732 mg
カリウム3410-407 mg
カルシウムTr63-63 mg
マグネシウム155-54 mg
リン15150-135 mg
0.11.4-1.3 mg
亜鉛Tr1-1 mg
Tr0.32-0.32 mg
マンガン00.64-0.64 mg
ヨウ素29-29 μg
セレン8-8 μg
クロム2-2 μg
モリブデン60-60 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン2-2 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量03-3 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.6-0.6 mg
β-トコフェロール0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール4.8-4.8 mg
δ-トコフェロール1.7-1.7 mg
ビタミンK014-14 μg
ビタミンB1Tr0.1-0.1 mg
ビタミンB20.020.09-0.07 mg
ナイアシン00.9-0.9 mg
ナイアシン当量Tr2.6-2.6 mg
ビタミンB600.13-0.13 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸040-40 μg
パントテン酸00.27-0.27 mg
ビオチン8.9-8.9 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0.30.3 g
食塩相当量0.29.7-9.5 g
備考アルコール: 0.5容量% (100 g: 78.8 mL、100 mL: 126.9 g)食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g:87mL、100 mL:115g) 0
可食部100g当たりの成分です。
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