調味料類 (その他) みりん風調味料 と調味料類 (ルウ類) カレールウの栄養素を比較

調味料類 (その他) みりん風調味料調味料類 (ルウ類) カレールウの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) みりん風調味料調味料類 (ルウ類) カレールウ単位
水分43.6340.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.7-5.7 g
たんぱく質0.16.5-6.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量32.8-32.8 g
コレステロール020-20 mg
脂質034.1-34.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)39.938.11.8 g
利用可能炭水化物(質量計)39.235.14.1 g
差引き法による利用可能炭水化物55.64015.6 g
食物繊維総量06.4-6.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物55.744.711 g
有機酸0.10.4-0.3 g
灰分0.211.7-11.5 g
ナトリウム684200-4132 mg
カリウム3320-317 mg
カルシウムTr90-90 mg
マグネシウム131-30 mg
リン15110-95 mg
0.13.5-3.4 mg
亜鉛Tr0.5-0.5 mg
Tr0.13-0.13 mg
マンガン00.58-0.58 mg
ヨウ素00 μg
セレン10-10 μg
クロム7-7 μg
モリブデン14-14 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン60-60 μg
β-クリプトキサンチン19-19 μg
β-カロテン当量069-69 μg
レチノール活性当量06-6 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2-2 mg
β-トコフェロール0.2-0.2 mg
γ-トコフェロール3.2-3.2 mg
δ-トコフェロール1.1-1.1 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB1Tr0.09-0.09 mg
ビタミンB20.020.06-0.04 mg
ナイアシン00.1-0.1 mg
ナイアシン当量Tr1-1 mg
ビタミンB600.07-0.07 mg
ビタミンB120Tr0 μg
葉酸09-9 μg
パントテン酸00.38-0.38 mg
ビオチン4.1-4.1 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0.30.3 g
食塩相当量0.210.6-10.4 g
備考アルコール: 0.5容量% (100 g: 78.8 mL、100 mL: 126.9 g)食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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