調味料類 (その他) みりん風調味料 と菓子パン類 ジャムパンの栄養素を比較

調味料類 (その他) みりん風調味料菓子パン類 ジャムパンの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) みりん風調味料菓子パン類 ジャムパン単位
水分43.63211.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.9-4.9 g
たんぱく質0.15.3-5.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.7-3.7 g
コレステロール020-20 mg
脂質03.9-3.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)39.956.2-16.3 g
利用可能炭水化物(質量計)39.252.5-13.3 g
差引き法による利用可能炭水化物55.657.2-1.6 g
食物繊維総量01.6-1.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物55.758.1-2.4 g
有機酸0.1(Tr)0.1 g
灰分0.20.6-0.4 g
ナトリウム68120-52 mg
カリウム384-81 mg
カルシウムTr20-20 mg
マグネシウム112-11 mg
リン1547-32 mg
0.10.5-0.4 mg
亜鉛Tr0.5-0.5 mg
Tr0.07-0.07 mg
マンガン00.17-0.17 mg
ヨウ素3-3 μg
セレン15-15 μg
クロム1-1 μg
モリブデン10-10 μg
レチノール011-11 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD00.2-0.2 μg
α-トコフェロール0.5-0.5 mg
β-トコフェロール0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.4-0.4 mg
δ-トコフェロール0.1-0.1 mg
ビタミンK02-2 μg
ビタミンB1Tr0.07-0.07 mg
ビタミンB20.020.07-0.05 mg
ナイアシン00.6-0.6 mg
ナイアシン当量Tr1.6-1.6 mg
ビタミンB600.04-0.04 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸040-40 μg
パントテン酸00.42-0.42 mg
ビオチン3.3-3.3 μg
ビタミンC03-3 mg
アルコール0.30.3 g
食塩相当量0.20.3-0.1 g
備考アルコール: 0.5容量% (100 g: 78.8 mL、100 mL: 126.9 g)部分割合: パン 5、いちごジャム 30
可食部100g当たりの成分です。
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