調味料類 (その他) みりん風調味料 と和干菓子類 ごかぼうの栄養素を比較

調味料類 (その他) みりん風調味料和干菓子類 ごかぼうの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) みりん風調味料和干菓子類 ごかぼう単位
水分43.61033.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.8-9.8 g
たんぱく質0.110.6-10.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6-6 g
コレステロール000 mg
脂質06.4-6.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)39.970.5-30.6 g
利用可能炭水化物(質量計)39.265.7-26.5 g
差引き法による利用可能炭水化物55.668.4-12.8 g
食物繊維総量04.5-4.5 g
糖アルコール000 g
炭水化物55.771.7-16 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.21.3-1.1 g
ナトリウム68167 mg
カリウム3500-497 mg
カルシウムTr48-48 mg
マグネシウム164-63 mg
リン15170-155 mg
0.12-1.9 mg
亜鉛Tr1.4-1.4 mg
Tr0.33-0.33 mg
マンガン00.89-0.89 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1-1 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.4-0.4 mg
β-トコフェロール0.3-0.3 mg
γ-トコフェロール2.8-2.8 mg
δ-トコフェロール2.1-2.1 mg
ビタミンK06-6 μg
ビタミンB1Tr0.03-0.03 mg
ビタミンB20.020.06-0.04 mg
ナイアシン00.6-0.6 mg
ナイアシン当量Tr3.1-3.1 mg
ビタミンB600.13-0.13 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸055-55 μg
パントテン酸00.3-0.3 mg
ビオチン7.4-7.4 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0.30.3 g
食塩相当量0.200.2 g
備考アルコール: 0.5容量% (100 g: 78.8 mL、100 mL: 126.9 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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