調味料類 (その他) みりん風調味料 と畜肉類 うし [交雑牛肉] もも 脂身つき 生の栄養素を比較

調味料類 (その他) みりん風調味料畜肉類 うし [交雑牛肉] もも 脂身つき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) みりん風調味料畜肉類 うし [交雑牛肉] もも 脂身つき 生単位
水分43.653.9-10.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.6-14.6 g
たんぱく質0.116.4-16.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量28-28 g
コレステロール085-85 mg
脂質028.9-28.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)39.90.439.5 g
利用可能炭水化物(質量計)39.20.338.9 g
差引き法による利用可能炭水化物55.62.752.9 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール00 g
炭水化物55.70.455.3 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.20.8-0.6 g
ナトリウム68635 mg
カリウム3270-267 mg
カルシウムTr3-3 mg
マグネシウム117-16 mg
リン15140-125 mg
0.12.1-2 mg
亜鉛Tr3.9-3.9 mg
Tr0.06-0.06 mg
マンガン000 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン14-14 μg
クロム1-1 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール02-2 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1-1 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量02-2 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.3-0.3 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロールTr0 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK08-8 μg
ビタミンB1Tr0.08-0.08 mg
ビタミンB20.020.16-0.14 mg
ナイアシン03.9-3.9 mg
ナイアシン当量Tr7.3-7.3 mg
ビタミンB600.31-0.31 mg
ビタミンB1202.1-2.1 μg
葉酸012-12 μg
パントテン酸00.62-0.62 mg
ビオチン2-2 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0.30.3 g
食塩相当量0.20.20 g
備考アルコール: 0.5容量% (100 g: 78.8 mL、100 mL: 126.9 g)皮下脂肪: 13.5 %、筋間脂肪: 6.0 %0
可食部100g当たりの成分です。
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