調味料類 (その他) みりん風調味料 と畜肉類 ぶた [ひき肉] 生の栄養素を比較

調味料類 (その他) みりん風調味料畜肉類 ぶた [ひき肉] 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) みりん風調味料畜肉類 ぶた [ひき肉] 生単位
水分43.664.8-21.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.9-15.9 g
たんぱく質0.117.7-17.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量16.1-16.1 g
コレステロール074-74 mg
脂質017.2-17.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)39.90.139.8 g
利用可能炭水化物(質量計)39.20.139.1 g
差引き法による利用可能炭水化物55.62.353.3 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール00 g
炭水化物55.70.155.6 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.20.9-0.7 g
ナトリウム685711 mg
カリウム3290-287 mg
カルシウムTr6-6 mg
マグネシウム120-19 mg
リン15120-105 mg
0.11-0.9 mg
亜鉛Tr2.8-2.8 mg
Tr0.07-0.07 mg
マンガン00.01-0.01 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン19-19 μg
クロム2-2 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール09-9 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量09-9 μg
ビタミンD00.4-0.4 μg
α-トコフェロール0.5-0.5 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK05-5 μg
ビタミンB1Tr0.69-0.69 mg
ビタミンB20.020.22-0.2 mg
ナイアシン05.5-5.5 mg
ナイアシン当量Tr8.9-8.9 mg
ビタミンB600.36-0.36 mg
ビタミンB1200.6-0.6 μg
葉酸02-2 μg
パントテン酸01.22-1.22 mg
ビオチン3.3-3.3 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0.30.3 g
食塩相当量0.20.10.1 g
備考アルコール: 0.5容量% (100 g: 78.8 mL、100 mL: 126.9 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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