調味料類 (その他) みりん風調味料 と畜肉類 ぶた [大型種肉] もも 脂身つき 生の栄養素を比較

調味料類 (その他) みりん風調味料畜肉類 ぶた [大型種肉] もも 脂身つき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) みりん風調味料畜肉類 ぶた [大型種肉] もも 脂身つき 生単位
水分43.668.1-24.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質16.9-16.9 g
たんぱく質0.120.5-20.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.5-9.5 g
コレステロール067-67 mg
脂質010.2-10.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)39.90.239.7 g
利用可能炭水化物(質量計)39.20.239 g
差引き法による利用可能炭水化物55.64.651 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール00 g
炭水化物55.70.255.5 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.21-0.8 g
ナトリウム684721 mg
カリウム3350-347 mg
カルシウムTr4-4 mg
マグネシウム124-23 mg
リン15200-185 mg
0.10.7-0.6 mg
亜鉛Tr2-2 mg
Tr0.08-0.08 mg
マンガン00.01-0.01 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール04-4 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量04-4 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール0.3-0.3 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロールTr0 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK02-2 μg
ビタミンB1Tr0.9-0.9 mg
ビタミンB20.020.21-0.19 mg
ナイアシン06.2-6.2 mg
ナイアシン当量Tr10-10 mg
ビタミンB600.31-0.31 mg
ビタミンB1200.3-0.3 μg
葉酸02-2 μg
パントテン酸00.84-0.84 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0.30.3 g
食塩相当量0.20.10.1 g
備考アルコール: 0.5容量% (100 g: 78.8 mL、100 mL: 126.9 g)皮下脂肪: 6.9 %、筋間脂肪: 3.4 %0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク