調味料類 (その他) みりん風調味料 と畜肉類 うし [輸入牛肉] かた 脂身つき 生の栄養素を比較

調味料類 (その他) みりん風調味料畜肉類 うし [輸入牛肉] かた 脂身つき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) みりん風調味料畜肉類 うし [輸入牛肉] かた 脂身つき 生単位
水分43.669.4-25.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質0.119-18.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.3-9.3 g
コレステロール059-59 mg
脂質010.6-10.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)39.90.139.8 g
利用可能炭水化物(質量計)39.20.139.1 g
差引き法による利用可能炭水化物55.61.454.2 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール00 g
炭水化物55.70.155.6 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.20.9-0.7 g
ナトリウム685414 mg
カリウム3320-317 mg
カルシウムTr4-4 mg
マグネシウム120-19 mg
リン15170-155 mg
0.11.1-1 mg
亜鉛Tr5-5 mg
Tr0.08-0.08 mg
マンガン0Tr0 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール07-7 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量07-7 μg
ビタミンD00.3-0.3 μg
α-トコフェロール0.6-0.6 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK03-3 μg
ビタミンB1Tr0.08-0.08 mg
ビタミンB20.020.22-0.2 mg
ナイアシン03-3 mg
ナイアシン当量Tr6.2-6.2 mg
ビタミンB600.26-0.26 mg
ビタミンB1202.2-2.2 μg
葉酸05-5 μg
パントテン酸00.89-0.89 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0.30.3 g
食塩相当量0.20.10.1 g
備考アルコール: 0.5容量% (100 g: 78.8 mL、100 mL: 126.9 g)皮下脂肪: 5.3 %、筋間脂肪: 5.4 %0
可食部100g当たりの成分です。
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