調味料類 (その他) みりん風調味料 と畜肉類 うし [和牛肉] サーロイン 皮下脂肪なし 生の栄養素を比較

調味料類 (その他) みりん風調味料畜肉類 うし [和牛肉] サーロイン 皮下脂肪なし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) みりん風調味料畜肉類 うし [和牛肉] サーロイン 皮下脂肪なし 生単位
水分43.643.7-0.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質11.4-11.4 g
たんぱく質0.112.9-12.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量39.8-39.8 g
コレステロール083-83 mg
脂質042.5-42.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)39.90.339.6 g
利用可能炭水化物(質量計)39.20.338.9 g
差引き法による利用可能炭水化物55.64.651 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール00 g
炭水化物55.70.355.4 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.20.6-0.4 g
ナトリウム683434 mg
カリウム3200-197 mg
カルシウムTr3-3 mg
マグネシウム113-12 mg
リン15110-95 mg
0.10.8-0.7 mg
亜鉛Tr3.1-3.1 mg
Tr0.05-0.05 mg
マンガン000 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール03-3 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量03-3 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.5-0.5 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.1-0.1 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK09-9 μg
ビタミンB1Tr0.05-0.05 mg
ビタミンB20.020.13-0.11 mg
ナイアシン04-4 mg
ナイアシン当量Tr6.5-6.5 mg
ビタミンB600.26-0.26 mg
ビタミンB1201.1-1.1 μg
葉酸06-6 μg
パントテン酸00.72-0.72 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0.30.3 g
食塩相当量0.20.10.1 g
備考アルコール: 0.5容量% (100 g: 78.8 mL、100 mL: 126.9 g)試料: 黒毛和種(去勢) 筋間脂肪: 27.7 %0
可食部100g当たりの成分です。
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