調味料類 (その他) みりん風調味料 と魚類 とびうお 煮干しの栄養素を比較

調味料類 (その他) みりん風調味料魚類 とびうお 煮干しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) みりん風調味料魚類 とびうお 煮干し単位
水分43.612.531.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質68-68 g
たんぱく質0.180-79.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.1-1.1 g
コレステロール0280-280 mg
脂質02.2-2.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)39.90.139.8 g
利用可能炭水化物(質量計)39.20.139.1 g
差引き法による利用可能炭水化物55.610.944.7 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール00 g
炭水化物55.70.155.6 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.27.5-7.3 g
ナトリウム68610-542 mg
カリウム31200-1197 mg
カルシウムTr1200-1200 mg
マグネシウム1170-169 mg
リン151300-1285 mg
0.12.2-2.1 mg
亜鉛Tr3.3-3.3 mg
Tr0.2-0.2 mg
マンガン00.1-0.1 mg
ヨウ素42-42 μg
セレン120-120 μg
クロム1-1 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール09-9 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量09-9 μg
ビタミンD03.9-3.9 μg
α-トコフェロール4-4 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB1Tr00 mg
ビタミンB20.020.32-0.3 mg
ナイアシン017-17 mg
ナイアシン当量Tr32-32 mg
ビタミンB600.24-0.24 mg
ビタミンB12013-13 μg
葉酸022-22 μg
パントテン酸00.62-0.62 mg
ビオチン14-14 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0.30.3 g
食塩相当量0.21.5-1.3 g
備考アルコール: 0.5容量% (100 g: 78.8 mL、100 mL: 126.9 g)別名: あご 頭部等を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク