調味料類 (その他) みりん風調味料 と海老/蟹類 (かに類) 毛蟹 生の栄養素を比較

調味料類 (その他) みりん風調味料海老/蟹類 (かに類) 毛蟹 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) みりん風調味料海老/蟹類 (かに類) 毛蟹 生単位
水分43.681.9-38.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質12.1-12.1 g
たんぱく質0.115.8-15.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.3-0.3 g
コレステロール047-47 mg
脂質00.5-0.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)39.90.239.7 g
利用可能炭水化物(質量計)39.20.239 g
差引き法による利用可能炭水化物55.64.151.5 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール00 g
炭水化物55.70.255.5 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.21.6-1.4 g
ナトリウム68220-152 mg
カリウム3340-337 mg
カルシウムTr61-61 mg
マグネシウム138-37 mg
リン15260-245 mg
0.10.5-0.4 mg
亜鉛Tr3.3-3.3 mg
Tr0.47-0.47 mg
マンガン00.03-0.03 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール0Tr0 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量0(Tr)0 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.2-2.2 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB1Tr0.07-0.07 mg
ビタミンB20.020.23-0.21 mg
ナイアシン02.3-2.3 mg
ナイアシン当量Tr4.5-4.5 mg
ビタミンB600.16-0.16 mg
ビタミンB1201.9-1.9 μg
葉酸013-13 μg
パントテン酸00.41-0.41 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0.30.3 g
食塩相当量0.20.6-0.4 g
備考アルコール: 0.5容量% (100 g: 78.8 mL、100 mL: 126.9 g)廃棄部位: 殻、内臓等0
可食部100g当たりの成分です。
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