調味料類 (その他) みりん風調味料 と貝類 (はまぐり類) はまぐり つくだ煮の栄養素を比較

調味料類 (その他) みりん風調味料貝類 (はまぐり類) はまぐり つくだ煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) みりん風調味料貝類 (はまぐり類) はまぐり つくだ煮単位
水分43.640.13.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質0.127-26.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.2-1.2 g
コレステロール0100-100 mg
脂質02.8-2.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)39.939.9 g
利用可能炭水化物(質量計)39.239.2 g
差引き法による利用可能炭水化物55.62332.6 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール00 g
炭水化物55.721.434.3 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.28.7-8.5 g
ナトリウム682800-2732 mg
カリウム3320-317 mg
カルシウムTr120-120 mg
マグネシウム195-94 mg
リン15340-325 mg
0.17.2-7.1 mg
亜鉛Tr4.2-4.2 mg
Tr0.2-0.2 mg
マンガン01.03-1.03 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール0Tr0 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量0Tr0 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.9-1.9 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK02-2 μg
ビタミンB1Tr0.02-0.02 mg
ビタミンB20.020.1-0.08 mg
ナイアシン01.6-1.6 mg
ナイアシン当量Tr6.1-6.1 mg
ビタミンB600.11-0.11 mg
ビタミンB12045-45 μg
葉酸049-49 μg
パントテン酸00.34-0.34 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0.30.3 g
食塩相当量0.27.1-6.9 g
備考アルコール: 0.5容量% (100 g: 78.8 mL、100 mL: 126.9 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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