調味料類 (その他) みりん風調味料 と貝類 あさり 缶詰 味付けの栄養素を比較

調味料類 (その他) みりん風調味料貝類 あさり 缶詰 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) みりん風調味料貝類 あさり 缶詰 味付け単位
水分43.667.2-23.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質12.8-12.8 g
たんぱく質0.116.6-16.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.9-0.9 g
コレステロール077-77 mg
脂質01.9-1.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)39.939.9 g
利用可能炭水化物(質量計)39.239.2 g
差引き法による利用可能炭水化物55.616.339.3 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール00 g
炭水化物55.711.544.2 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.22.8-2.6 g
ナトリウム68640-572 mg
カリウム335-32 mg
カルシウムTr87-87 mg
マグネシウム144-43 mg
リン15180-165 mg
0.128-27.9 mg
亜鉛Tr3.2-3.2 mg
Tr0.24-0.24 mg
マンガン01.23-1.23 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール03-3 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量036-36 μg
レチノール活性当量06-6 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.3-2.3 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK04-4 μg
ビタミンB1TrTr0 mg
ビタミンB20.020.06-0.04 mg
ナイアシン01.2-1.2 mg
ナイアシン当量Tr3.9-3.9 mg
ビタミンB600.01-0.01 mg
ビタミンB12036-36 μg
葉酸01-1 μg
パントテン酸000 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0.30.3 g
食塩相当量0.21.6-1.4 g
備考アルコール: 0.5容量% (100 g: 78.8 mL、100 mL: 126.9 g)液汁を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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