調味料類 (その他) みりん風調味料 と魚類 むつ 水煮の栄養素を比較

調味料類 (その他) みりん風調味料魚類 むつ 水煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) みりん風調味料魚類 むつ 水煮単位
水分43.668.3-24.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質18.9-18.9 g
たんぱく質0.122.2-22.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量7.7-7.7 g
コレステロール070-70 mg
脂質08.4-8.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)39.9(Tr)39.9 g
利用可能炭水化物(質量計)39.2(Tr)39.2 g
差引き法による利用可能炭水化物55.64.151.5 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール00 g
炭水化物55.7Tr55.7 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.21.1-0.9 g
ナトリウム6880-12 mg
カリウム3410-407 mg
カルシウムTr49-49 mg
マグネシウム123-22 mg
リン15230-215 mg
0.10.6-0.5 mg
亜鉛Tr0.4-0.4 mg
Tr0.03-0.03 mg
マンガン00.01-0.01 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール011-11 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量011-11 μg
ビタミンD03.6-3.6 μg
α-トコフェロール0.6-0.6 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB1Tr0.04-0.04 mg
ビタミンB20.020.16-0.14 mg
ナイアシン02.8-2.8 mg
ナイアシン当量Tr6.9-6.9 mg
ビタミンB600.13-0.13 mg
ビタミンB1202.5-2.5 μg
葉酸04-4 μg
パントテン酸00.25-0.25 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0.30.3 g
食塩相当量0.20.20 g
備考アルコール: 0.5容量% (100 g: 78.8 mL、100 mL: 126.9 g)切り身0
可食部100g当たりの成分です。
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