調味料類 (その他) みりん風調味料 と魚類 にしん かずのこ 塩蔵 水戻しの栄養素を比較

調味料類 (その他) みりん風調味料魚類 にしん かずのこ 塩蔵 水戻しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) みりん風調味料魚類 にしん かずのこ 塩蔵 水戻し単位
水分43.680-36.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質16.1-16.1 g
たんぱく質0.115-14.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.6-1.6 g
コレステロール0230-230 mg
脂質03-3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)39.90.639.3 g
利用可能炭水化物(質量計)39.20.538.7 g
差引き法による利用可能炭水化物55.6154.6 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール00 g
炭水化物55.70.655.1 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.21.4-1.2 g
ナトリウム68480-412 mg
カリウム321 mg
カルシウムTr8-8 mg
マグネシウム14-3 mg
リン1594-79 mg
0.10.4-0.3 mg
亜鉛Tr1.3-1.3 mg
Tr0.06-0.06 mg
マンガン00.02-0.02 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール02-2 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量02-2 μg
ビタミンD017-17 μg
α-トコフェロール0.9-0.9 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB1TrTr0 mg
ビタミンB20.020.010.01 mg
ナイアシン0Tr0 mg
ナイアシン当量Tr5.2-5.2 mg
ビタミンB600.04-0.04 mg
ビタミンB1204.5-4.5 μg
葉酸000 μg
パントテン酸000 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0.30.3 g
食塩相当量0.21.2-1 g
備考アルコール: 0.5容量% (100 g: 78.8 mL、100 mL: 126.9 g)別名: かどいわし0
可食部100g当たりの成分です。
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