調味料類 (その他) みりん風調味料 と魚類 にしん 身欠きにしんの栄養素を比較

調味料類 (その他) みりん風調味料魚類 にしん 身欠きにしんの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) みりん風調味料魚類 にしん 身欠きにしん単位
水分43.660.6-17 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.4-17.4 g
たんぱく質0.120.9-20.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量14.6-14.6 g
コレステロール0230-230 mg
脂質016.7-16.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)39.90.239.7 g
利用可能炭水化物(質量計)39.20.239 g
差引き法による利用可能炭水化物55.65.849.8 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール00 g
炭水化物55.70.255.5 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.21.6-1.4 g
ナトリウム68170-102 mg
カリウム3430-427 mg
カルシウムTr66-66 mg
マグネシウム138-37 mg
リン15290-275 mg
0.11.5-1.4 mg
亜鉛Tr1.3-1.3 mg
Tr0.1-0.1 mg
マンガン00.04-0.04 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール0Tr0 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量0(Tr)0 μg
ビタミンD050-50 μg
α-トコフェロール2.7-2.7 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.3-0.3 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB1Tr0.01-0.01 mg
ビタミンB20.020.03-0.01 mg
ナイアシン04.7-4.7 mg
ナイアシン当量Tr8.6-8.6 mg
ビタミンB600.21-0.21 mg
ビタミンB12013-13 μg
葉酸012-12 μg
パントテン酸01.24-1.24 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0.30.3 g
食塩相当量0.20.4-0.2 g
備考アルコール: 0.5容量% (100 g: 78.8 mL、100 mL: 126.9 g)別名: かどいわし 廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等0
可食部100g当たりの成分です。
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