調味料類 (その他) みりん風調味料 と魚類 どじょう 生の栄養素を比較

調味料類 (その他) みりん風調味料魚類 どじょう 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) みりん風調味料魚類 どじょう 生単位
水分43.679.1-35.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質13.5-13.5 g
たんぱく質0.116.1-16 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.6-0.6 g
コレステロール0210-210 mg
脂質01.2-1.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)39.9(Tr)39.9 g
利用可能炭水化物(質量計)39.2(Tr)39.2 g
差引き法による利用可能炭水化物55.63.252.4 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール00 g
炭水化物55.7Tr55.7 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.23.6-3.4 g
ナトリウム6896-28 mg
カリウム3290-287 mg
カルシウムTr1100-1100 mg
マグネシウム142-41 mg
リン15690-675 mg
0.15.6-5.5 mg
亜鉛Tr2.9-2.9 mg
Tr0.08-0.08 mg
マンガン00.38-0.38 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール013-13 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン25-25 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量025-25 μg
レチノール活性当量015-15 μg
ビタミンD04-4 μg
α-トコフェロール0.6-0.6 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB1Tr0.09-0.09 mg
ビタミンB20.021.09-1.07 mg
ナイアシン04-4 mg
ナイアシン当量Tr6.7-6.7 mg
ビタミンB600.1-0.1 mg
ビタミンB1208.5-8.5 μg
葉酸016-16 μg
パントテン酸00.66-0.66 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0.30.3 g
食塩相当量0.20.20 g
備考アルコール: 0.5容量% (100 g: 78.8 mL、100 mL: 126.9 g)魚体全体0
可食部100g当たりの成分です。
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