調味料類 (その他) みりん風調味料 と魚類 (さば類) 缶詰 味付けの栄養素を比較

調味料類 (その他) みりん風調味料魚類 (さば類) 缶詰 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) みりん風調味料魚類 (さば類) 缶詰 味付け単位
水分43.659.6-16 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質0.121.4-21.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量11.2-11.2 g
コレステロール095-95 mg
脂質012.6-12.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)39.939.9 g
利用可能炭水化物(質量計)39.239.2 g
差引き法による利用可能炭水化物55.65.450.2 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール00 g
炭水化物55.7451.7 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.22.4-2.2 g
ナトリウム68530-462 mg
カリウム3260-257 mg
カルシウムTr180-180 mg
マグネシウム135-34 mg
リン15300-285 mg
0.12-1.9 mg
亜鉛Tr1.3-1.3 mg
Tr0.16-0.16 mg
マンガン00.09-0.09 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール031-31 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量031-31 μg
ビタミンD05-5 μg
α-トコフェロール2.4-2.4 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB1Tr0.03-0.03 mg
ビタミンB20.020.27-0.25 mg
ナイアシン07.4-7.4 mg
ナイアシン当量Tr11-11 mg
ビタミンB600.33-0.33 mg
ビタミンB12011-11 μg
葉酸024-24 μg
パントテン酸00.52-0.52 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0.30.3 g
食塩相当量0.21.3-1.1 g
備考アルコール: 0.5容量% (100 g: 78.8 mL、100 mL: 126.9 g)液汁を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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