調味料類 (その他) みりん風調味料 と魚類 (さば類) 加工品 開き干しの栄養素を比較

調味料類 (その他) みりん風調味料魚類 (さば類) 加工品 開き干しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) みりん風調味料魚類 (さば類) 加工品 開き干し単位
水分43.650.1-6.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質16.4-16.4 g
たんぱく質0.118.7-18.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量22.7-22.7 g
コレステロール065-65 mg
脂質028.5-28.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)39.90.239.7 g
利用可能炭水化物(質量計)39.20.239 g
差引き法による利用可能炭水化物55.68.347.3 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール00 g
炭水化物55.70.255.5 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.22.5-2.3 g
ナトリウム68680-612 mg
カリウム3300-297 mg
カルシウムTr25-25 mg
マグネシウム125-24 mg
リン15200-185 mg
0.12-1.9 mg
亜鉛Tr1-1 mg
Tr0.09-0.09 mg
マンガン00 mg
ヨウ素110-110 μg
セレン110-110 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール09-9 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量09-9 μg
ビタミンD012-12 μg
α-トコフェロール2.4-2.4 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB1Tr0.13-0.13 mg
ビタミンB20.020.59-0.57 mg
ナイアシン08.5-8.5 mg
ナイアシン当量Tr12-12 mg
ビタミンB600.42-0.42 mg
ビタミンB12011-11 μg
葉酸011-11 μg
パントテン酸00.63-0.63 mg
ビオチン8.9-8.9 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0.30.3 g
食塩相当量0.21.7-1.5 g
備考アルコール: 0.5容量% (100 g: 78.8 mL、100 mL: 126.9 g)廃棄部位: 頭部、骨、ひれ等0
可食部100g当たりの成分です。
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