調味料類 (その他) みりん風調味料 と魚類 こい 養殖 内臓 生の栄養素を比較

調味料類 (その他) みりん風調味料魚類 こい 養殖 内臓 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) みりん風調味料魚類 こい 養殖 内臓 生単位
水分43.662.6-19 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質0.19-8.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量22.6-22.6 g
コレステロール0260-260 mg
脂質025.9-25.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)39.91.338.6 g
利用可能炭水化物(質量計)39.21.238 g
差引き法による利用可能炭水化物55.64.651 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール00 g
炭水化物55.71.354.4 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.21.2-1 g
ナトリウム6895-27 mg
カリウム3240-237 mg
カルシウムTr9-9 mg
マグネシウム119-18 mg
リン15130-115 mg
0.13.1-3 mg
亜鉛Tr7-7 mg
Tr0.31-0.31 mg
マンガン00.1-0.1 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール0500-500 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテンTr0 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0(Tr)0 μg
レチノール活性当量0500-500 μg
ビタミンD09-9 μg
α-トコフェロール3.8-3.8 mg
β-トコフェロールTr0 mg
γ-トコフェロール0.1-0.1 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB1Tr0.07-0.07 mg
ビタミンB20.020.54-0.52 mg
ナイアシン05.3-5.3 mg
ナイアシン当量Tr6.8-6.8 mg
ビタミンB600.05-0.05 mg
ビタミンB12016-16 μg
葉酸0110-110 μg
パントテン酸02.53-2.53 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0.30.3 g
食塩相当量0.20.20 g
備考アルコール: 0.5容量% (100 g: 78.8 mL、100 mL: 126.9 g)胆のうを除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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