調味料類 (その他) みりん風調味料 と魚類 かじか 水煮の栄養素を比較

調味料類 (その他) みりん風調味料魚類 かじか 水煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) みりん風調味料魚類 かじか 水煮単位
水分43.673.5-29.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質13.1-13.1 g
たんぱく質0.115.8-15.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.1-4.1 g
コレステロール0250-250 mg
脂質05.8-5.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)39.90.239.7 g
利用可能炭水化物(質量計)39.20.239 g
差引き法による利用可能炭水化物55.64.750.9 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール00 g
炭水化物55.70.255.5 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.24.7-4.5 g
ナトリウム6890-22 mg
カリウム3210-207 mg
カルシウムTr630-630 mg
マグネシウム140-39 mg
リン15440-425 mg
0.12.6-2.5 mg
亜鉛Tr2.3-2.3 mg
Tr0.24-0.24 mg
マンガン00.37-0.37 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール0290-290 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量0290-290 μg
ビタミンD04.9-4.9 μg
α-トコフェロール2.5-2.5 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB1Tr0.06-0.06 mg
ビタミンB20.020.3-0.28 mg
ナイアシン01.1-1.1 mg
ナイアシン当量Tr4-4 mg
ビタミンB600.07-0.07 mg
ビタミンB12028-28 μg
葉酸021-21 μg
パントテン酸00.42-0.42 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0.30.3 g
食塩相当量0.20.20 g
備考アルコール: 0.5容量% (100 g: 78.8 mL、100 mL: 126.9 g)魚体全体を水煮したもの0
可食部100g当たりの成分です。
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