調味料類 (その他) みりん風調味料 と魚類 (いわし類) たたみいわしの栄養素を比較

調味料類 (その他) みりん風調味料魚類 (いわし類) たたみいわしの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) みりん風調味料魚類 (いわし類) たたみいわし単位
水分43.610.732.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質60-60 g
たんぱく質0.175.1-75 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.5-4.5 g
コレステロール0710-710 mg
脂質05.6-5.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)39.90.739.2 g
利用可能炭水化物(質量計)39.20.638.6 g
差引き法による利用可能炭水化物55.616.938.7 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール00 g
炭水化物55.70.755 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.27.9-7.7 g
ナトリウム68850-782 mg
カリウム3790-787 mg
カルシウムTr970-970 mg
マグネシウム1190-189 mg
リン151400-1385 mg
0.12.6-2.5 mg
亜鉛Tr6.6-6.6 mg
Tr0.13-0.13 mg
マンガン00 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール0410-410 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量0410-410 μg
ビタミンD050-50 μg
α-トコフェロール2.7-2.7 mg
β-トコフェロールTr0 mg
γ-トコフェロール0.2-0.2 mg
δ-トコフェロールTr0 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB1Tr0.15-0.15 mg
ビタミンB20.020.33-0.31 mg
ナイアシン08.2-8.2 mg
ナイアシン当量Tr23-23 mg
ビタミンB600.27-0.27 mg
ビタミンB12016-16 μg
葉酸0300-300 μg
パントテン酸02.95-2.95 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0.30.3 g
食塩相当量0.22.2-2 g
備考アルコール: 0.5容量% (100 g: 78.8 mL、100 mL: 126.9 g)原材料: かたくちいわし、まいわし等の幼魚 ビタミンC: 酸化防止用として添加品あり0
可食部100g当たりの成分です。
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