調味料類 (その他) みりん風調味料 と魚類 いさき 生の栄養素を比較

調味料類 (その他) みりん風調味料魚類 いさき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) みりん風調味料魚類 いさき 生単位
水分43.675.8-32.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.2-14.2 g
たんぱく質0.117.2-17.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.8-4.8 g
コレステロール071-71 mg
脂質05.7-5.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)39.90.139.8 g
利用可能炭水化物(質量計)39.20.139.1 g
差引き法による利用可能炭水化物55.6451.6 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール00 g
炭水化物55.70.155.6 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.21.2-1 g
ナトリウム68160-92 mg
カリウム3300-297 mg
カルシウムTr22-22 mg
マグネシウム132-31 mg
リン15220-205 mg
0.10.4-0.3 mg
亜鉛Tr0.6-0.6 mg
Tr0.04-0.04 mg
マンガン00.01-0.01 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール041-41 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量041-41 μg
ビタミンD015-15 μg
α-トコフェロール0.9-0.9 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB1Tr0.06-0.06 mg
ビタミンB20.020.12-0.1 mg
ナイアシン04-4 mg
ナイアシン当量Tr7.1-7.1 mg
ビタミンB600.31-0.31 mg
ビタミンB1205.8-5.8 μg
葉酸012-12 μg
パントテン酸00.77-0.77 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0.30.3 g
食塩相当量0.20.4-0.2 g
備考アルコール: 0.5容量% (100 g: 78.8 mL、100 mL: 126.9 g)廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等(三枚下ろし)0
可食部100g当たりの成分です。
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