調味料類 (その他) 酒かす と(かんきつ類) うんしゅうみかん 砂じょう 普通 生の栄養素を比較

調味料類 (その他) 酒かす(かんきつ類) うんしゅうみかん 砂じょう 普通 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) 酒かす(かんきつ類) うんしゅうみかん 砂じょう 普通 生単位
水分51.187.4-36.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.20.413.8 g
たんぱく質14.90.714.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質1.50.11.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)9.8-9.8 g
利用可能炭水化物(質量計)9.5-9.5 g
差引き法による利用可能炭水化物19.311.47.9 g
食物繊維総量5.20.44.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物23.811.512.3 g
有機酸0 g
灰分0.50.30.2 g
ナトリウム514 mg
カリウム28150-122 mg
カルシウム815-7 mg
マグネシウム910-1 mg
リン815-7 mg
0.80.10.7 mg
亜鉛2.30.12.2 mg
0.390.030.36 mg
マンガン0.05-0.05 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデンTr0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン190-190 μg
β-クリプトキサンチン1800-1800 μg
β-カロテン当量01100-1100 μg
レチノール活性当量092-92 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.4-0.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.030.09-0.06 mg
ビタミンB20.260.030.23 mg
ナイアシン20.31.7 mg
ナイアシン当量5.30.44.9 mg
ビタミンB60.940.050.89 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸17022148 μg
パントテン酸0.480.230.25 mg
ビオチン0.4-0.4 μg
ビタミンC033-33 mg
アルコール8.28.2 g
食塩相当量000 g
備考別名:みかん 廃棄部位: 果皮及びじょうのう膜0
可食部100g当たりの成分です。
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