調味料類 (その他) 酒かす と(だいこん類) 切干しだいこん 油いための栄養素を比較

調味料類 (その他) 酒かす(だいこん類) 切干しだいこん 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) 酒かす(だいこん類) 切干しだいこん 油いため単位
水分51.184.5-33.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.21.113.1 g
たんぱく質14.91.513.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.7-5.7 g
コレステロール0(Tr)0 mg
脂質1.56-4.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物19.32.616.7 g
食物繊維総量5.25.6-0.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物23.87.616.2 g
有機酸0 g
灰分0.50.40.1 g
ナトリウム58-3 mg
カリウム28110-82 mg
カルシウム891-83 mg
マグネシウム922-13 mg
リン818-10 mg
0.80.70.1 mg
亜鉛2.30.32 mg
0.390.030.36 mg
マンガン0.14-0.14 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1-1 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.9-0.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール01.8-1.8 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK07-7 μg
ビタミンB10.030.020.01 mg
ビタミンB20.260.020.24 mg
ナイアシン20.21.8 mg
ナイアシン当量5.30.44.9 mg
ビタミンB60.940.020.92 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸17012158 μg
パントテン酸0.480.070.41 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール8.28.2 g
食塩相当量0Tr0 g
備考水もどし後、油いため 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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