調味料類 (その他) 酒かす と大豆 [全粒・全粒製品] いり大豆 黄大豆の栄養素を比較

調味料類 (その他) 酒かす大豆 [全粒・全粒製品] いり大豆 黄大豆の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) 酒かす大豆 [全粒・全粒製品] いり大豆 黄大豆単位
水分51.12.548.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.235-20.8 g
たんぱく質14.937.5-22.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量20.2-20.2 g
コレステロール0(Tr)0 mg
脂質1.521.6-20.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.5-7.5 g
利用可能炭水化物(質量計)7.2-7.2 g
差引き法による利用可能炭水化物19.315.93.4 g
食物繊維総量5.219.4-14.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物23.833.3-9.5 g
有機酸1.8-1.8 g
灰分0.55.1-4.6 g
ナトリウム550 mg
カリウム282000-1972 mg
カルシウム8160-152 mg
マグネシウム9240-231 mg
リン8710-702 mg
0.87.6-6.8 mg
亜鉛2.34.2-1.9 mg
0.391.31-0.92 mg
マンガン3.24-3.24 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン5-5 μg
クロム5-5 μg
モリブデン290-290 μg
レチノール000 μg
α-カロテン1-1 μg
β-カロテン5-5 μg
β-クリプトキサンチン2-2 μg
β-カロテン当量07-7 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール02.2-2.2 mg
β-トコフェロール01.1-1.1 mg
γ-トコフェロール014-14 mg
δ-トコフェロール09.8-9.8 mg
ビタミンK038-38 μg
ビタミンB10.030.14-0.11 mg
ビタミンB20.260.260 mg
ナイアシン22.7-0.7 mg
ナイアシン当量5.312-6.7 mg
ビタミンB60.940.390.55 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸170260-90 μg
パントテン酸0.480.71-0.23 mg
ビオチン27-27 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール8.28.2 g
食塩相当量0Tr0 g
備考0
可食部100g当たりの成分です。
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