調味料類 (その他) 酒かす と大豆 全粒 黄大豆 国産 乾の栄養素を比較

調味料類 (その他) 酒かす大豆 全粒 黄大豆 国産 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) 酒かす大豆 全粒 黄大豆 国産 乾単位
水分51.112.438.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.232.9-18.7 g
たんぱく質14.933.8-18.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量18.6-18.6 g
コレステロール0Tr0 mg
脂質1.519.7-18.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7-7 g
利用可能炭水化物(質量計)6.7-6.7 g
差引き法による利用可能炭水化物19.38.311 g
食物繊維総量5.221.5-16.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物23.829.5-5.7 g
有機酸1.7-1.7 g
灰分0.54.7-4.2 g
ナトリウム514 mg
カリウム281900-1872 mg
カルシウム8180-172 mg
マグネシウム9220-211 mg
リン8490-482 mg
0.86.8-6 mg
亜鉛2.33.1-0.8 mg
0.391.07-0.68 mg
マンガン2.27-2.27 mg
ヨウ素00 μg
セレン5-5 μg
クロム3-3 μg
モリブデン350-350 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン7-7 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量07-7 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール02.3-2.3 mg
β-トコフェロール00.9-0.9 mg
γ-トコフェロール013-13 mg
δ-トコフェロール08.6-8.6 mg
ビタミンK018-18 μg
ビタミンB10.030.71-0.68 mg
ビタミンB20.260.260 mg
ナイアシン220 mg
ナイアシン当量5.310-4.7 mg
ビタミンB60.940.510.43 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸170260-90 μg
パントテン酸0.481.36-0.88 mg
ビオチン28-28 μg
ビタミンC03-3 mg
アルコール8.28.2 g
食塩相当量000 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g:155mL、100 mL:64g)0
可食部100g当たりの成分です。
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