調味料類 (その他) 酒かす と和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬の栄養素を比較

調味料類 (その他) 酒かす和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) 酒かす和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬単位
水分51.151.2-0.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.214.5-0.3 g
たんぱく質14.917-2.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.9-0.9 g
コレステロール0170-170 mg
脂質1.51.40.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.5-13.5 g
利用可能炭水化物(質量計)12.9-12.9 g
差引き法による利用可能炭水化物19.321-1.7 g
食物繊維総量5.21.63.6 g
糖アルコール5.1-5.1 g
炭水化物23.824.7-0.9 g
有機酸0 g
灰分0.55.7-5.2 g
ナトリウム52000-1995 mg
カリウム28310-282 mg
カルシウム841-33 mg
マグネシウム959-50 mg
リン8170-162 mg
0.80.60.2 mg
亜鉛2.31.31 mg
0.390.180.21 mg
マンガン0.15-0.15 mg
ヨウ素10000-10000 μg
セレン33-33 μg
クロム3-3 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール02-2 μg
α-カロテンTr0 μg
β-カロテン98-98 μg
β-クリプトキサンチン11-11 μg
β-カロテン当量0100-100 μg
レチノール活性当量011-11 μg
ビタミンD01-1 μg
α-トコフェロール01.7-1.7 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK07-7 μg
ビタミンB10.030.06-0.03 mg
ビタミンB20.260.040.22 mg
ナイアシン21.80.2 mg
ナイアシン当量5.34.50.8 mg
ビタミンB60.940.080.86 mg
ビタミンB1204.5-4.5 μg
葉酸17015155 μg
パントテン酸0.480.160.32 mg
ビオチン5.1-5.1 μg
ビタミンC000 mg
アルコール8.28.2 g
食塩相当量05.2-5.2 g
備考液汁を除いたもの するめ、昆布、かずのこ等を含む0
可食部100g当たりの成分です。
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