調味料類 (その他) 酒かす と調味料類 (みそ類) 酢みその栄養素を比較

調味料類 (その他) 酒かす調味料類 (みそ類) 酢みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) 酒かす調味料類 (みそ類) 酢みそ単位
水分51.144.26.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.24.49.8 g
たんぱく質14.94.910 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.5-1.5 g
コレステロール000 mg
脂質1.51.50 g
利用可能炭水化物(単糖当量)26.3-26.3 g
利用可能炭水化物(質量計)25.1-25.1 g
差引き法による利用可能炭水化物19.342.5-23.2 g
食物繊維総量5.22.82.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物23.844.8-21 g
有機酸1.1-1.1 g
灰分0.53.4-2.9 g
ナトリウム51200-1195 mg
カリウム28170-142 mg
カルシウム841-33 mg
マグネシウム916-7 mg
リン866-58 mg
0.81.7-0.9 mg
亜鉛2.30.51.8 mg
0.390.110.28 mg
マンガン00 mg
ヨウ素00 μg
セレン1-1 μg
クロム1-1 μg
モリブデン17-17 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.2-0.2 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール01.5-1.5 mg
δ-トコフェロール00.8-0.8 mg
ビタミンK04-4 μg
ビタミンB10.030.030 mg
ビタミンB20.260.050.21 mg
ナイアシン20.81.2 mg
ナイアシン当量5.31.83.5 mg
ビタミンB60.940.020.92 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸17011159 μg
パントテン酸0.4800.48 mg
ビオチン2.8-2.8 μg
ビタミンC000 mg
アルコール8.28.2 g
食塩相当量03.1-3.1 g
備考0
可食部100g当たりの成分です。
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