調味料類 (その他) 酒かす と調味料類 (みそ類) 豆みその栄養素を比較

調味料類 (その他) 酒かす調味料類 (みそ類) 豆みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) 酒かす調味料類 (みそ類) 豆みそ単位
水分51.144.96.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.214.8-0.6 g
たんぱく質14.917.2-2.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量10.2-10.2 g
コレステロール000 mg
脂質1.510.5-9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物19.310.78.6 g
食物繊維総量5.26.5-1.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物23.814.59.3 g
有機酸0 g
灰分0.512.9-12.4 g
ナトリウム54300-4295 mg
カリウム28930-902 mg
カルシウム8150-142 mg
マグネシウム9130-121 mg
リン8250-242 mg
0.86.8-6 mg
亜鉛2.320.3 mg
0.390.66-0.27 mg
マンガン0 mg
ヨウ素31-31 μg
セレン19-19 μg
クロム9-9 μg
モリブデン64-64 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.1-1.1 mg
β-トコフェロール00.3-0.3 mg
γ-トコフェロール011-11 mg
δ-トコフェロール05-5 mg
ビタミンK019-19 μg
ビタミンB10.030.04-0.01 mg
ビタミンB20.260.120.14 mg
ナイアシン21.20.8 mg
ナイアシン当量5.33.41.9 mg
ビタミンB60.940.130.81 mg
ビタミンB120Tr0 μg
葉酸17054116 μg
パントテン酸0.480.360.12 mg
ビオチン17-17 μg
ビタミンC000 mg
アルコール8.28.2 g
食塩相当量010.9-10.9 g
備考別名: 東海豆みそ、名古屋みそ、八丁みそ (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク