調味料類 (その他) 酒かす と調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みその栄養素を比較

調味料類 (その他) 酒かす調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) 酒かす調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みそ単位
水分51.142.68.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.28.75.5 g
たんぱく質14.99.75.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3-3 g
コレステロール000 mg
脂質1.53-1.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物19.333.3-14 g
食物繊維総量5.25.6-0.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物23.837.9-14.1 g
有機酸0 g
灰分0.56.8-6.3 g
ナトリウム52400-2395 mg
カリウム28340-312 mg
カルシウム880-72 mg
マグネシウム932-23 mg
リン8130-122 mg
0.83.4-2.6 mg
亜鉛2.30.91.4 mg
0.390.220.17 mg
マンガン0 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン2-2 μg
クロム2-2 μg
モリブデン33-33 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.3-0.3 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール03-3 mg
δ-トコフェロール01.6-1.6 mg
ビタミンK08-8 μg
ビタミンB10.030.05-0.02 mg
ビタミンB20.260.10.16 mg
ナイアシン21.50.5 mg
ナイアシン当量5.33.51.8 mg
ビタミンB60.940.040.9 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸17021149 μg
パントテン酸0.48Tr0.48 mg
ビオチン5.4-5.4 μg
ビタミンC000 mg
アルコール8.28.2 g
食塩相当量06.1-6.1 g
備考別名: 西京みそ、関西白みそ等 (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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