調味料類 (その他) 酒かす と和生菓子・和半生菓子類 ずんだもちの栄養素を比較

調味料類 (その他) 酒かす和生菓子・和半生菓子類 ずんだもちの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) 酒かす和生菓子・和半生菓子類 ずんだもち単位
水分51.147.83.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.24.49.8 g
たんぱく質14.94.910 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.6-1.6 g
コレステロール000 mg
脂質1.51.7-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)44.4-44.4 g
利用可能炭水化物(質量計)40.9-40.9 g
差引き法による利用可能炭水化物19.344.5-25.2 g
食物繊維総量5.21.33.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物23.845.1-21.3 g
有機酸0 g
灰分0.50.50 g
ナトリウム535-30 mg
カリウム28130-102 mg
カルシウム819-11 mg
マグネシウム919-10 mg
リン851-43 mg
0.80.60.2 mg
亜鉛2.30.81.5 mg
0.390.160.23 mg
マンガン0.51-0.51 mg
ヨウ素00 μg
セレン1-1 μg
クロム00 μg
モリブデン34-34 μg
レチノール000 μg
α-カロテン11-11 μg
β-カロテン57-57 μg
β-クリプトキサンチン2-2 μg
β-カロテン当量064-64 μg
レチノール活性当量05-5 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.2-0.2 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール01.3-1.3 mg
δ-トコフェロール00.5-0.5 mg
ビタミンK07-7 μg
ビタミンB10.030.07-0.04 mg
ビタミンB20.260.030.23 mg
ナイアシン20.31.7 mg
ナイアシン当量5.31.24.1 mg
ビタミンB60.940.030.91 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸17060110 μg
パントテン酸0.480.310.17 mg
ビオチン0.4-0.4 μg
ビタミンC03-3 mg
アルコール8.28.2 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考部分割合: ずんだ4、もち60
可食部100g当たりの成分です。
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