調味料類 (その他) 酒かす と菓子パン類 クリームパンの栄養素を比較

調味料類 (その他) 酒かす菓子パン類 クリームパンの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) 酒かす菓子パン類 クリームパン単位
水分51.135.515.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.27.17.1 g
たんぱく質14.97.97 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.8-6.8 g
コレステロール098-98 mg
脂質1.57.4-5.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)45.7-45.7 g
利用可能炭水化物(質量計)42.3-42.3 g
差引き法による利用可能炭水化物19.348.3-29 g
食物繊維総量5.21.33.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物23.848.3-24.5 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分0.50.9-0.4 g
ナトリウム5150-145 mg
カリウム28110-82 mg
カルシウム856-48 mg
マグネシウム915-6 mg
リン8110-102 mg
0.80.80 mg
亜鉛2.30.81.5 mg
0.390.080.31 mg
マンガン0.15-0.15 mg
ヨウ素13-13 μg
セレン20-20 μg
クロム1-1 μg
モリブデン13-13 μg
レチノール064-64 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン2-2 μg
β-クリプトキサンチン3-3 μg
β-カロテン当量03-3 μg
レチノール活性当量052-52 μg
ビタミンD01.1-1.1 μg
α-トコフェロール00.8-0.8 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール00.5-0.5 mg
δ-トコフェロール00.2-0.2 mg
ビタミンK04-4 μg
ビタミンB10.030.1-0.07 mg
ビタミンB20.260.140.12 mg
ナイアシン20.71.3 mg
ナイアシン当量5.323.3 mg
ビタミンB60.940.070.87 mg
ビタミンB1200.4-0.4 μg
葉酸17046124 μg
パントテン酸0.480.81-0.33 mg
ビオチン8-8 μg
ビタミンC0(Tr)0 mg
アルコール8.28.2 g
食塩相当量00.4-0.4 g
備考部分割合: パン 5、カスタードクリーム 30
可食部100g当たりの成分です。
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