調味料類 (その他) 酒かす と畜肉類 うし [ひき肉] 焼きの栄養素を比較

調味料類 (その他) 酒かす畜肉類 うし [ひき肉] 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) 酒かす畜肉類 うし [ひき肉] 焼き単位
水分51.152.2-1.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.222.7-8.5 g
たんぱく質14.925.9-11 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量18.8-18.8 g
コレステロール083-83 mg
脂質1.521.3-19.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.4-0.4 g
利用可能炭水化物(質量計)0.3-0.3 g
差引き法による利用可能炭水化物19.35.114.2 g
食物繊維総量5.205.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物23.80.423.4 g
有機酸0 g
灰分0.51.2-0.7 g
ナトリウム592-87 mg
カリウム28390-362 mg
カルシウム880 mg
マグネシウム926-17 mg
リン8150-142 mg
0.83.4-2.6 mg
亜鉛2.37.6-5.3 mg
0.390.090.3 mg
マンガン0.01-0.01 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン15-15 μg
クロム3-3 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール05-5 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン13-13 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量013-13 μg
レチノール活性当量06-6 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール00.7-0.7 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK09-9 μg
ビタミンB10.030.11-0.08 mg
ビタミンB20.260.260 mg
ナイアシン26.3-4.3 mg
ナイアシン当量5.311-5.7 mg
ビタミンB60.940.340.6 mg
ビタミンB1201.7-1.7 μg
葉酸1707163 μg
パントテン酸0.481.02-0.54 mg
ビオチン2.9-2.9 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール8.28.2 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考0
可食部100g当たりの成分です。
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