調味料類 (その他) 酒かす と畜肉類 ぶた [大型種肉] もも 皮下脂肪なし 焼きの栄養素を比較

調味料類 (その他) 酒かす畜肉類 ぶた [大型種肉] もも 皮下脂肪なし 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) 酒かす畜肉類 ぶた [大型種肉] もも 皮下脂肪なし 焼き単位
水分51.160.4-9.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.226.8-12.6 g
たんぱく質14.930.2-15.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.7-6.7 g
コレステロール088-88 mg
脂質1.57.6-6.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.3-0.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.3-0.3 g
差引き法による利用可能炭水化物19.34.614.7 g
食物繊維総量5.205.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物23.80.323.5 g
有機酸0 g
灰分0.51.5-1 g
ナトリウム558-53 mg
カリウム28450-422 mg
カルシウム853 mg
マグネシウム933-24 mg
リン8270-262 mg
0.81-0.2 mg
亜鉛2.33.1-0.8 mg
0.390.110.28 mg
マンガン0.02-0.02 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン31-31 μg
クロム1-1 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール01-1 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール0Tr0 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK03-3 μg
ビタミンB10.031.19-1.16 mg
ビタミンB20.260.28-0.02 mg
ナイアシン29.4-7.4 mg
ナイアシン当量5.316-10.7 mg
ビタミンB60.940.430.51 mg
ビタミンB1200.5-0.5 μg
葉酸1701169 μg
パントテン酸0.481.07-0.59 mg
ビオチン3.8-3.8 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール8.28.2 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク